メタルマッスルHMBは効果がない？成分、悪い口コミ、副作用を調べました

ガクトの広告を見たことがある人は多いのではないでしょうか？

PCでニュースを見ている時に、こんな広告が出てきたり

スマホでまたニュースを見ているときにこんな記事が紹介されたり

何かとよく見ますよね。

このサプリを実際に買って飲んで調べてみました。

また、ネットでの評判やジム仲間の評価を集めてみました。

最近話題のメタルマッスルHMBとは？

銀色のパッケージがかっこいいHMB配合のサプリメントです。

BELLARE（ベラーレ）というメーカーの商品で
株式会社ART OF LIFE が運営しています。

この会社、オフィスはなんと、、

「東京都渋谷区道玄坂1-12-1 渋谷マークシティ22階」

なんですね〜。

渋谷マークシティの22階にオフィスがあるなんて、、くそ羨ましい。

めっちゃお金持ちな会社のようです。

メタルマッスルHMBはGACKTが愛用していることで爆発的に流行

こちらはGACKTのインスタの投稿です。1/26です。#メタルマッスルhmb

「実はここ最近コイツを使ってる。どれくらい効果が出るか試してみたが、ヤバいな。さらに2ヶ月でどれくらい効果が出るかまた知らせるが。この二ヶ月、ジムに行かずに家で腕立てだけやっているが、それでここまで結果が出ることに驚いた。脂肪の燃焼率がハンパないんだな。。。って、文字にするとウソくさくなるし。。、ま、、インスタをチェックしててくれ。どれくらいカラダが引き締まるか、アップするよ。」

とメタルマッスルHMBの効果をGACKT自身が身をもって体感したようで、その二ヶ月後、、3/14のGACKTのインスタの投稿がこちら。#メタルマッスルhmb

ムッチャ引き締まってる！！

それに大胸筋が一回り大きくなっています。

また腹筋の横部分。通称エロ筋に磨きがかかってますね。

さすがGACKT様です。

かっこよすぎます。

このGACKTの一連の投稿がきっかけでメタルマッスルHMBは

他の筋トレサプリ、HMBサプリの群を抜いて大人気HMBサプリとなったわけです。

>>メタルマッスルHMBの詳細はこちら

芸能人の中でも流行中のメタルマッスルHMB

中尾明慶（なかおあきよし）さん @メタルマッスル愛用者 #1　

ルーキーズのモヒカンのあの人気俳優です。いろんな映画の「やんちゃ系いいやつ」な役をやってます。

関係ないですが、この人の演技は個人的に大好きです。

筋トレ界ではまあまあ有名な筋トレ俳優です。

中尾さんもメタルマッスルHMBを飲んでいるんですね〜。

門田司（かどたつかさ）さん @メタルマッスル愛用者 #2

知る人ぞ知るアクション俳優の門田さんはもはや筋トレマニアです。

インスタでは独自の筋トレ方や筋トレの効果がどうだったか紹介してくれています。

Youtubeも始めたみたいなので私も彼の筋トレ方法を参考にしたいです。

そんな彼がオススメしているのがこのメタルマッスルHMBです。

藤井明恵（ふじいあきえ）さん @メタルマッスル愛用者 #3

ふんわりとした笑顔とメリハリのあるエロボディがたまりません。

私は密かに彼女のファンです。

筋トレ界でもあまり知られていませんが、そろそろ名前が売れてくる頃ではないかとにらんでます。

最近マツコ会議に出演して、「あの美女はだれ！？」とtwitterが荒れまくったらしいです。笑

そんな彼女もメタルマッスルHMBの愛用者だったとは。

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メタルマッスルHMBはインスタで拡散されまくりのようです

コワモテのお兄さんたちや爽やか系細マッチョモデル。

そして筋トレ女子、腹筋女子にウケがいいようです。

この写真の最後にあげた_sayakanishimura（西村さやかさん）は特に有名でした。

一般人扱いしてごめんなさい。笑

彼女もふにゅっとした笑顔とは裏腹に色白の引き締まった絶品ボディの持ち主です。

僕のベッドでバスローブを着ている姿をみてみたい。

（ファンの方すみません。）

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メタルマッスルHMBの効果って本当にあるの？

以下にビフォーアフター画像を４つ連投で貼りました。

みなさん一定の効果は出ていたようです。

宮城県　25歳　会社員　小堺さん　

白くてぽちゃっとしていて男性としては「かっこ悪い」ボディが、がっつり引き締まって「バキちん細マッチョ」に大変身を遂げていますね。これは半端ない変貌です。さすがにメタルマッスルHMBだけを飲んでここまでは行かないと思いますが、筋トレとメタルマッスルHMBの合わせ技ならありえますね。

静岡県　34歳　自営業　清水さん

一瞬ジェイソンステイサムと見間違えてしまうほどの筋肉ですね。

似てると思った写真はこちらです。笑

筋肉のつき方が似てます。肩の三角筋と大胸筋が似てます。

彼に胸毛ともう一段階の筋人量がプラスされれば和製ジェイソンステイサムの完成です。

東京都　27歳　会社員　坂上さん

個人的にはあんまり好きじゃない筋肉です。

ガリマッチョ系男子です。

あんまり好きじゃないと言いつつこういう人が一番洋服が似合っちゃうのが羨ましいです。

クッソ細いスキニージーンズに白者シャツを着れば渋谷や恵比寿で一番モテる男子なのは間違いないですね。

髪型はこんな感じの黒髪短髪であれば女子ウケは２億パーセント良いですね。

大幅に話は脱線しましたが、メタルマッスルHMBを飲んでここまで絞り上げて細マッチョになれるのは冷静に考えてすごすぎます。

新潟県　42歳　主婦　阿部さん　

まず個人的に賞賛したいのは42歳でここまで鍛え上げる努力と精神力です。

なんだかんだ言って毎日サプリメントを飲むこと自体を続けられる人ってそんなに多くないんです。

僕のこのブログにたどり着けるようなあなたはきっと筋トレに関して本当に知りたい人、つまり本気でカラダづくりを考えている人だと思うんです。

そんなあなたにはマジで目指した体になってもらいたい。そういう思いでブログを書いてます。

この女性は僕のブログを読んでいたのかな。

すみません。

そんなことはさておき、みてください！この腹筋の締まり具合を！

ぽっこり中年おばちゃんがメタルマッスルHMBを飲んで筋トレをすることでここまで痩せて引き締まったボディを手に入れています。引き締まったことで、女性らしいバストが強調されてます。これは旦那も久しぶりに夜が楽しみなのでは…？笑

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メタルマッスルHMBの悪い口コミ、評判も集めてみました

★★☆☆☆　T.Mさん会社員　21歳　（男性）

筋トレしなくても筋肉がつくって口コミがあったのにつきませんでした。詐欺です。

★☆☆☆☆　G.Oさん会社員　27歳　（女性）

ともだちがこれ買ってて私も会社の昼ごはんの時に飲むようにしていたのですが、2kgくらいしか痩せなかったです。

出ました「筋トレしなくても筋肉がつく」という意味のわからん都市伝説。

そんなもんあるわけないでしょうが！そんなものはドーピングしかないんじゃないですか？

筋トレ効果を飛躍的に伸ばしてくれるのがHMBサプリのいいところなのに、筋トレしなかったらもったいなさすぎです。

普段の生活で運動が多い人なら飲むだけでつくかもしれませんけど、運動せずにサプリメントだけ飲んでも意味は全然ないでしょう。

「2kgくらいしか痩せなかったです。」って十分すぎじゃないですか？？？

あなたは一体何キロなんですかという話。昼ごはんの時に飲んで2kg痩せたんならそれはあなたの体とメタルマッスルHMBの相性が良すぎなんじゃないですか？

メタルマッスルHMBの効果と成分を徹底解説

メタルマッスルHMBには以下の効果があります。

🔘　筋肉量増加効果：HMBが体にダイレクトに届き、筋トレした分筋肉がしっかりつく

🔘　筋肉分解を抑制効果：筋肉の分解を防ぐことで、筋肉量が減少しにくくなります。

🔘　回復促進効果：傷んだ筋肉の修復、回復を促進してくれます。

なぜこのような効果があるのか

メタルマッスルHMBの成分について細かく調べてみました。

もともとメタルマッスルHMBに興味があった人は絶対確認したほうがいいです。

HMB

メタルマッスルHMBには1,600mgのHMBが配合されています。

アスリートも注目していると言われていて、速攻パワーアップ成分として知られています。

食べ物から摂取したタンパク質（プロテイン）は体内で消化されアミノ酸に分解される。

アミノ酸のうち体内で合成できない必須アミノ酸の一つに「ロイシン」がある。HMBはこのロイシンが体内で使われた時にできる代謝物のことです。

HMBには筋肉の合成をサポートして、筋肉の分解を防ぐ働きがあります。

つまり

HMBが体内にあればハードなトレーニングをしても大丈夫だということです。

厚生労働省のデータにもHMBに関する記述がありましたので抜粋して載せておきますね。

HMB 補給群で 2 週間後の血中尿素窒素及び尿中窒素排泄 量がベースライン値に比べ有意に減少し、また体重、上腕筋囲、下腿周囲長などの指標も有意に改 善していた 57）。さらに、アメリカの施設入所中の高齢女性を対象とした RCT では、HMB にアルギニン、リシンを混合したサプリメント（HMB 2 g、ARG 5 g、LYS 1.5 g）を 12 週間補給した結 果、補給群では筋力が有意に増加し、身体機能も有意に向上した 58）。レジスタンス運動中に HMB を毎日 3 g 補給することにより、筋肉量の増加が期待できることが示された 67）。

出典：厚生労働省

クレアチン

メタルマッスルHMBにはクレアチンが配合されています。

筋肉の合成やパワーアップをサポートし、エネルギー源にもなると言われていて、アスリートには欠かせない成分となってます。

クレアチンを売り出した商品も多々存在しています。

メタルマッスルHMBならHMBと合わせて摂取できるのがありがたいですね。

この二つを組み合わせることによって

筋肉量を増やすHMB+トレーニングに耐えられる体にしてくれるクレアチン＝効率よく筋トレ効果をあげる

という方程式が出来上がります。

実際にクレアチンをアスリートが摂取した時の実験結果として「クレアチンはトレーニング後のパフォーマンスを向上させる」と科学的に実証されているみたいなのです。

BCAA

BCAAもメタルマッスルHMBに含まれています。

筋肉を構成する必須アミノ酸である「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の総称のことをBCAAと呼びます。

筋肉のコンディションを良好に保ちます。筋肉は血中乳酸濃度が低いほうが持久力が高まります。

以下の実験結果からもBCAA摂取時のほうが血中乳酸濃度を下げるという結果が出ています。

つまり、BCAAを摂取したほうが筋肉にとって負担が少ないということですね。

• 血中BCAA濃度は、BCAA摂取グループにおいて有意に上昇していました。
• BCAA摂取グループにおいて、血中セロトニンの生成を抑制する傾向がありました。一方、偽薬摂取グループの血中セロトニン濃度は上昇傾向にありました。
• 合宿の後半において、BCAA摂取グループは起床時の血中乳酸濃度を抑制する傾向にありました。

出典：グリコ健康科学研究所

グルタミン

グルタミンもメタルマッスルHMBに配合されています。

グルタミンは体内にもっとも含まれるアミノ酸です。グルタミンが不足してしまうと筋肉の分解が進み、筋繊維が細くなってしまいます。結果筋肉が細くなってしまうので、筋トレして筋肉量を増やしたい人にとっては欠かせない成分となっています。

＜論文内容＞グルタミンによって、筋肉萎縮防止作用があるのか

＜研究目的＞グルタミンを摂取することでタンパク質の合成能力の低下と筋肉弱化が防止できるのか測定するため

＜実験結果＞グルタミン摂取時は筋肉減少量を70％を抑制した

出典：NCBI

黒生姜エキス黒胡椒エキスビタミンE

メタルマッスルHMBには黒生姜エキス、黒胡椒エキス、ビタミンEを独自のバランスで配合された成分が含まれています。

黒生姜エキス、黒胡椒エキスにより体の内側から内臓機能を温め、代謝を上昇させビタミンEによってエキスの吸収をはやめてくれます。

この健康科学の分野で特許を取るのははっきり申し上げて難しいです。

特許を取れるほどの技術力が裏打ちされているという証明をできているというところも評価ポイントですね。

他にも筋力UPサポート成分が7種類配合

メタルマッスルHMBには他にも7種類の成分がたっぷり配合されてます。

・フェヌグリーク：強壮効果、胃腸の働きを穏やかにする、ダイエット効果、脳機能改善

・オルニチン：疲労回復、新陳代謝の向上、美肌、美白効果

・赤ワインポリフェノール：コレステロールを減らす、肌のハリ、目や脳の疲れを改善する

・トンカットアリ：テストステロンの分泌量を増やし筋肉がつきやすくなる

・バイオペリン：栄養の吸収率をあげる、血行促進、脂肪燃焼効果

・シュリンPF：脂肪燃焼効果、ブドウ糖値を下げる、筋肉増強

・CoQ10：血管や脂質の酸化防止作用

ここまでたっぷり成分がぎゅっと凝縮されてるのはすごいですよね。

市販に売ってる「ビタミンC」とかがしょうもなく思えてきます。

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メタルマッスルHMBは副作用があるのか？

メタルマッスルHMBには副作用は無いみたいです。

私も飲んでみたところ、副作用は何も出ませんでした。

もちろんメタルマッスルHMBだけを飲む生活をしたり、そもそも生活習慣が悪い人が突然筋トレをしまくると

メタルマッスルHMBに関係なく身体を壊してしまうので、気をつけましょう。

メタルマッスルHMBの効果的な飲み方は？

（ジェイソンステイサムも気になってるようです。）

一日に摂取する量は6粒程度がいいです。

飲むタイミングは朝起きた時をオススメしています。

僕は朝起きた時に水と一緒にメタルマッスルHMBを飲んで筋トレしました。

１ヶ月間飲み続けた結果の筋肉増加量の上昇率は2.6%で

１ヶ月間飲み続けた結果の体脂肪の減少率は0.2%でした！

効果を実感してGACKTに近づけた気がしました。笑

メタルマッスルHMBの最安値は公式サイトです

メタルマッスルHMBは公式サイトのみでの取り扱いとなっています。

アマゾンや楽天だとガクト愛用とか書いておきながら別の商品だったりすることがあるそうなので注意してください。

公式サイトから普通に買うことをお勧めします。

一番それが安いですし、ドラッグストアに行っても売ってないので。

気になるお値段は定価が一袋あたり8,640円です。

一袋180粒入っているので一粒あたり48円です。

販売した瞬間に即完売した伝説の商品ですので、一袋8640円でも十分売れちゃうんでしょうね。

GACKTが実際に飲んで、効果があると証明されたみたいなもんですから売れるのはわかりますよね。

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緊急速報！メタルマッスルHMBが初回500円の大特価中！！（2017/10/26更新）

GACKT大絶賛のこのメタルマッスルHMBが、、

なんと初回限定で500円の大特価中のようです。

今ちょうどキャンペーン中のようです！

メタルボディコースだと

特典1：初回限定で1ヶ月500円で手に入る！

特典2：初回なんと8,140円もお得！

特典3：いつでも送料無料！

特典4：2回目以降も2160円off！

特典5：安心の30日間全額返金保証！

BODiVO、LEON、鍛えるスマート、Tarzan、GOETHE、WOFIN’など人気男性雑誌にも掲載され、売れ切れ間近のようです。

あなたがこのブログを読んでる今はもう売り切れてるかもしれません、、

そのときは、ごめんなさい。笑

2017年のモンドセレクションでは金賞を受賞しているようです。

どこまでも人気が出てしまいそうな商品ですね。

メタルマッスルHMBで目指せGACKT様ボディ！

今回「メタルマッスルHMBは効果がない？成分、悪い口コミ、副作用を調べました」というタイトルで書いていきましたが

まとめると

・GACKT様が効果を実感していて

・成分も筋トレを効果的にサポートしてくれるものだと科学的にも証明され

・副作用もなく

・僕も効果を実感できた筋トレサプリ、HMBサプリである

ということがわかりました。

GACKT様ファンのみならず、筋トレをする人にとって間違いなく手に入れたい商品です。

【こんな人にオススメ！】

・筋トレをしている人

・筋トレ効果をあげたくて筋トレサプリ、HMBサプリを買おうか悩んでる人

・プロテインを飲んでいるけど効果が感じられていない人

・彼女欲しい人、モテたい人

・お腹のお肉がきになる人

・体全体を引き締めたい人

・筋肉をつけて自信を取り戻したい人

>>メタルマッスルHMBの詳細はこちら

あー。

細マッチョになって僕もモテモテになりたいです。

彼女を見つけるには

彼女欲しいな.comというサイトがオススメです。（https://xn--n8jub4cx74uykg81s.com/）

出会い系も実際そんなに悪いものじゃないなと感じるこの頃です。

今日筋トレした人！

今日も筋トレご苦労様でした。

明日も頑張っていきましょう！

今日筋トレ正直サボっちゃった人！

そういう日もありますよね。

僕なんか筋トレしようと思っても布団から出られずyoutubeばっかり見てる時もあります！笑

一緒にモテボディ目指しましょう！

また更新するので読んでいただけたら嬉しいです！

それでは！